【もくじ】 はじめに セルフコントロールをつけるコツ 自分を受け入れて戦略を立てる 前頭葉を先に作動させる 遠い未来の利益を考える まとめ はじめに 昔は、自分に厳しくした方が成功するというノウハウが蔓延していたと思う。 巨人の星やアタックナンバー…